כתבות בנושא מערכת השתן

כל מה שצריך וכדאי לדעת על מערכת השתן

שאלות כמו מהו התפקיד העיקרי של מערכת השתן? מהי החשיבות של מערכת השתן בגוף האישה, ומה מצב השתן שלנו מעיד על בתפקוד ומצבנו הבריאותי? עולות בראשנו מידי פעם, אז מה התשובות? המשיכו לקרוא.

הגוף שלנו ניזון מכל מיני דברים והוא חשוף לכל מיני מצבים. אלו מעודדים היווצרות של פסולת ורעלים. למעשה, התפקיד העיקרי של מערכת השתן הינו לסנן ולהעיף את הפסולת בגוף שלנו, כולל את הנוזל שנצבר בגוף שלנו במצבורים עודפים. מערכת השתן נשים, מערכת השתן גברים – שתיהן בעצם לוקחות את עודפי הנוזלים בגוף שלנו ומסלקות אותם מגוף האדם. חלק מהרכיבים אשר מרכיבים את מערכת השתן שלנו הם דרכי השתן העליונות – דרכי השתן העליונות מכילות את הכליות, ואת השופכנים שלנו, ובנוסף לכך הן מכילות גם את דרכי השת התחתונות בגוף שלנו. דרכי השתן התחתונות בגוף האדם מכילות וכוללות את שלפוחית השתן בגוף האדם, בנוסף לצינור השופכה (אשר קיים גם אצל נשים וגם אצל גברים, אך במערכת השתן של הגברים נוכל למצוא גם איבר בשם – הערמונית.

מהי הכליה?  ומהו תפקידה של הכליה בתוך מערכת השתן בגוף האדם?

ניתן לחלק מערכת השתן לכמה סוגים. כאשר אנו שומעים אנשים אשר מדברים על מערכת השתן גברים, מערכת השתן נשים, ועל מערכת השתן והכליות עלינו להבין מהן הכליות, ומהו התפקיד העיקרי שלהם. הכליות הן צמד של איברים בגוף שלנו אשר נראים כמו שעועית, וכל אחת מהכליות בצמד הנ"ל הינן בגודל של מעין אגרוף. הכליות נמצאות תחת הצלעות שלנו, כאשר ישנה כליה אחת לצד כל אחד מעמודי השדרה. הכליות הן פועלות חרוצות מאוד, שכן העבודה שלהן אינה מפסיקה ולו אפילו לרגע אחד קטן. במשך יום שיגרתי בחיים שלנו, הכליות מסננות דרכם בין 110-135 ליטר של דם, כאשר התוצר הישיר של סינון הדם הוא הפקה של 1-2 ליטר שתן ביום. הכליות הן צמד איברים בתפקוד לא רצוני, כלומר, אנחנו לא יכולים לשלוט בקצב או צורת הפעילות של הכליות הללו. חשוב לציין כי קיימים סוגים שונים של בעיות, מחלות ומצבים רפואיים הקשורים הן לכליות והן למערכת השתן, עליהם תוכלו לקרוא בצורה מקיפה ומקצועית באתר של ד"ר אורי לינדנר.

מהם השופכנים ושלפוחית השתן? מהם התפקידים של איברים אלה בתוך מערכת השתן של גוף האדם?

כאשר מתייחסים למערכת השתן ולמחלות אשר יכולות להיווצר כחלק של מערכת השתן גברים, מערכת השתן נשים, וגם כחלק של מערכת השתן והכליות, ראוי וחשוב להבין את התפקידים של השופכנים ושל שלפוחית השתן בערכת זו. שופכנים מהווים סוג של צינורות דקים מאוד של שרירים. ניתן למצוא בגוף האדם שופכן אחד אשר ממוקם בכל צד של מערכת השתן. השופכנים מעבירים ומחזיקים את השתן בגוף האדם, זאת כאשר הם מובילים ונושאים את השתן הכליות אל שלפוחית השתן עצמה. בפסקה הקרובה גם נבין מהי שלפוחית השתן ומהו תפקיד כחלק ממערכת השתן.

שלפוחית השתן הינה איבר אשר נמצא וממוקם בעצם בין עצמות האגן שלנו. שלפוחית השתן היא סוג של איבר חלול, אשר נראה כמו בלון, ובנוי משרירים. שלפוחית השתן מורכבת משרירים שכן תפקידה הינו להתרחב כאשר כמות גדולה של שתן מועברת אליה מהכליות. כאשר גוף האדם מרגיש צורך לרוקן את שלפוחית השתן בעקבות זה ששלפוחית השתן מלאה בכמות נוזלים גדולה מידי, פעולה זאת נקראת מתן שתן, או השתנה. מתן שתן הוא בעצם הפעולה שבה גוף האדם מרוקן את שלפוחית השתן.

שלפוחית השתן יכולה להכיל ולאחסן כמות של בין 1-2 ליטרים כוסות מים לשתייה. התדירות שבה כל אדם מרגיש צורך לתת שתן, תלויה בעצם במהירות שהכליות בגו, מייצרות את השתן כחלק מתהליך סינון הדם, ועד הזמן שבו שלפוחית השתן שלנו מתמלאת. כאשר השלפוחית שלנו מתמלאת לאט לאט בשתן, השרירים שבשלפוחית נשארים בצורה רפויה, זאת כל עוד השלפוחית נמצאת במצב של מילוי. במצב שבו השלפוחית מגיעה למצב שהיא מלאה, נשלחים בצורה אוטומטית אותות למוח אשר מיידעים אותו כי יש לרוקן את מצבור הנוזלים אשר נתמלא בשלפוחית השתן.

מידע רלוונטי על השתן שלנו – מהו התפקיד המרכזי של שתן במערכת השתן של בני האדם?

עם כמה שהדברים הבאים הולכים להישמע צורמים באוזניים שלכם, השתן הוא בעצם הפסולת והזבל של הגוף שלנו. בפרט, מדובר על הזבל הנוזלי שלנו, שכן השתן מורכב בעיקר ממים, זאת כאשר המים מהווים 96 אחוזים מהרכב השתן הממוצע של בני האדם. יתר על כך, השתן מורכב גם כן ממלח, כימיקלים שונים כדוגמת אוראה (שתנן), חומצות שונות, וחומצת אוראה. השתן מיוצר כפי שלמדנו בכתבה זו על ידי הכליות בגוף האדם, כאשר הוא נוצר כתוצאה מסינון של רעלים, פסולות, וכל חומר לא רצוי אשר נמצא בדף שלנו, וככלל כל חומר לא רצוי אשר נמצא בגוף שלנו.

השתן לא מכיל חיידקים כלל, זאת בניגוד לכפי שאנשים רבים עלולים לחשוב, והזרימה שלו היא חד כיוונית, כלומר רק לכיוון שלפוחית השתן וצינור השתן במערכת השתן. העובדה שהשתן שלנו זורם בצורה חד כיוונית, הינה עובדה אשר מסייעת לכך שלא יחדרו מחלות למערכת השתן שלנו.

טיפים ומידע חשוב על מערכת השתן

אחד הנושאים הכי חשובים והכי מדוברים הן אצל גברים אבל בעיקר אצל נשים, הוא דלקת בדרכי השתן. למעשה, אין כמעט אישה שלא חוותה או תחווה דלקת בדרכי השתן במהלך החיים שלה. הסיבה לכך היא נעוצה בכך ש: מערכת השתן נשים שונה במבנה של מ-מערכת השתן גברים. בעיקרון יש כל מיני סיבות שיכולות להוביל לכך שהדלקת נוצרת. זה יכול להיות בשל רפלוקס כלייתי, בשל ניגוב לקוי של הצואה, כלומר מכיוון פי הטבעת לשופכה ולא הפוך, מבנה מולד בעייתי, שימוש בתחתוניות מבושמות ועוד. ניתן לטפל בדלקת בדרכי השתן במגוון של שיטות, הן כאלה המבוססות על הרפואה הקונבנציונלית כמו אנטיביוטיקה למשל, והן על בסיס ידע המבוסס על הרפואה הטבעית כמו למשל נטורופתיה.

קיימים כמה תסמינים שמעידים על כך שקיימת דלקת בדרכי השתן

• קושי בהטלת שתן
• דליפה של שתן
• כאבים באזור הבטן התחתונה
• שתן כהה או שתן עם ריח לא טוב
• שתן עם סימנים של דם
• כאבים בזמן קיום יחסי מין
• דליפה שתן באופן מועט
• ועוד…

מה אפשר לעשות כדי לטפל ואף למנוע דלקות בשתן?

אחד הדברים הכי חשובים שיש להקפיד עליהם כדי למנוע דלקות ובכלל זיהומים הקשורים למערכת השתן זה שתייה. יש לתשות בין ליטר וחצי ועד שני ליטרים של מים ביום. בנוסף, חשוב מאוד להימנע ככל הניתן משתייה של משקאות ממותקים ואלכוהול, תוך ניסיון להפחית את כמות הסוכרים והפחמימות שצורכים יום ביומו. כדאי ללבוש תחתונים עשויים ממאה אחוז כותנה ולא לעשות שימוש במגבונים ו/או בנייר טואלט ו/או תחתוניות מבושמות. בנוסף, ניתן לנסות לטפל בבעיה באמצעות שתיית מיץ חמוציות, אפילו לאורך זמן כדי למנוע חזרה של הדלקת.