כתבות בנושא נפש

נפש

פסיכותרפיה

עולם הטיפול הנפשי והרגשי הוא עולם מעניין ומגוון מאד. יש לא מעט נושאים שהוא קשור בהם וכמובן לא מעט מצבים או סיטואציות שהוא מטפל בהם.

מידע בנושא נפש

על נוער בסיכון ועל הקשר לבעיות נפש

בעיות נפש שכדאי להכיר

כשאנחנו חולים, הגוף שלנו בדרך כלל ירגיש תחושת כאב, תחושה שמתבטאת בהרגשה פיזית באזורים מסוימים בגוף שלנו. בדיוק כפי שיש בעולם מחלות שונות שפוגעות בתפקודו הבריאותי של אדם, כך גם ישנן בעיות רפואיות שעלולות לפגוע בבני אדם מבחינה רגשית- נפשית. למעשה, הנפש של האדם, היא אולי הדבר הכי מורכב, שברירי, לא מאוזן שיכול להיות. הנפש שלנו מביאה את עצמה לידי ביטוי על פי דברים שהיא חוותה בעבר כמו אירועים מסוימים. ככל שהאדם קיבל בילדות שלו יותר אהבה, חום, תשומת לב, עידוד, חיזוקים חיוביים, הקשבה והכלה, כך הוא יהפוך להיות יותר חזק, בעל ביטחון ודימוי עצמי גבוה, וכמובן שזה נכון גם להיפך. כפי שבעיה רפואית תתבטא בהרגשה גופנית פיזית, כך המחלה הנפשית, עשויה להתבטא דרך קושי, סבל, או מועקה אשר מורגשות מבחינה נפשית. מבחינת בעיות נפש שכדאי לנו להכיר – הפרעות נפש מהוות שם כולל כיום למגוון רחב של קשיים והתמודדויות שונות איתם מתמודדים אנשים רבים באוכלוסייה בחווים בעיות והפרעות נפשיות שונות. מדובר על תחום גדול ורחב, ולא ניתן להגדיר מספר מחלות נפשיות שכדאי לנו להכיר, אלא, חשוב להכיר את המושג הזה, וכי אנשים רבים רבים שחיים בקרבנו מתמודדים יום יום עם ההפרעות הללו

מה הקשר בין בעיות נפשיות ורגשיות לבין נוער בסיכון?

גיל הנוער הוא גיל נפלא בה אנחנו מתבגרים, חווים חוויות והתנסויות ראשוניות, ולמעשה, מגלים מי אנחנו, מה אנחנו אוהבים, וסביב איזה אנשים אנחנו מעוניינים להיות. מדובר על גיל נהדר, אשר מכיל קשיים רבים ומרידות רבות של הנערים כנגד העולם כולו וכנגד עצמם. נערים בסיכון, הם בני נוער שמובלים למחוזות לא טובים בגיל ההתבגרות, מקומות שעלולים להעמיד את בני הנוער הללו בסיכון ממשי לעצמם, וסיכון בפני התדרדרות רצינית בחייהם. נוער בסיכון נחשב נוער שנחשף לאלימות, סמים, אלכוהול, נשירה מהלימודים, וכיוצא בזאת.

אחד הגורמים המובילים להגעתם של בני נוער רבים בארץ ובעולם כולו למקומות של בני נוער בסיכון, זה הפרעות ומחלות נפש. למעשה, נוכחות של הפרעות נפשיות, הווה את אחד הגורמים המובילים והמשמעותיים ביותר להגעה של בני נוער למקומות ולמחוזות של סכנה, וכיום, אנו יודעים להצביע על הקשר והסכנה של בני נוער המתמודדים עם הפרעות נפשיות שונות. דרך האתר guy.org.il תוכלו לקבל מידע נוסף על הנושא ולהתעמק בו.

 

מה הם הגורמים השונים להיווצרותן של בעיות הנפש השונות?

שאלה זו היא שאלה טובה וחשובה, אך התשובה לשאלה זו היא מורכבת למדי. עד היום, לא ניתן לזהות בדיוק את הסיבות והגורמים הביולוגיים להיווצרותן של מחלות הנפש השונות, ונושא זה נמצא במחלוקת מתמדת בקרב המדע והמחקר הרפואיים. אולם, ישנה הסכמה יחסית רווחת על כך שנטייה גנטית משפיעה וגורמת להגדלת הסיכוי של התפרצות הפרעות נפשיות אצל בני אדם. מחקרים רבים, מראים כי ישנן הפרעות נפשיות רבות שעובדות בתורשה מההורים לילדיהם. כך למשל, הסיכוי בקרב האוכלוסייה לחלות בסכיזופרניה – אחת ממחלות הנפש הקשות שקיימות בעולם הוא קרוב לאחוז אחד, ואם מדובר על צאצא של אדם שלקה בתסמונת זו – האחוז לחטיפת מחלה זו גובר לכשנים עשר אחוזים שלמים.

לעומת זאת, ישנם גם סיבות סביבתיות או חברתיות שמובילות ומעודדות את היווצרותן של מחלות הנפש השונות. הסביבה שבה אנחנו חיים יכולה להגביר את הסיכוי להתמודד עם הפרעות נפש, כך גם תהליכים משמעותיים שאנחנו עוברים בחיים שלנו – זאת לדוגמת הריון, מעבר מקום, ועוד נוספים. יש עוד כמה גורמים שיכולים להוביל להיווצרות לבעיות נפש לרבות:

  1. גנטיקה
  2. שינויים במבנה במוח
  3. טראומה, תאונה, קושי אותו האדם חווה
  4. שינויים הורמונליים פעמים רבות מובילים להיווצרות של בעיות נפשיות כמו דיכאון, חרדה וכדומה…

תסמינים אלו יעידו על קיומן של בעיות נפש ובעיות רגשיות

לכל הפרעת נפש או סימפטום נפשי ישנם תסמינים וסימנים שונים המעידים על קיומה. ולמרות זאת, ניתן כיום להצביע על כמה גורמים שקיימים ונמצאים בכל הפרעת נפש שקיימת, ומעידים על מצב נפשי שהוא אינו בגדר הנורמה. ההבדל העיקרי בין גורמים אשר קיימים אצל אנשים שמתמודדים עם מחלות והפרעות נפש לבין תסמינים שנוכל למצוא אצל אנשים רגילים שבסך הכל מתמודדים עם חוויות נפשיות רגילות ושגרתיות – זה העובדה שאצל מתמודדי נפש, הפרעות הנפש שהם חווים לא מאפשרים כמעט להסתכל לסביבה, להתמודד עם ההפרעות, והפרעות אלה גורמות לכאב נפשי רב. אחד התסמינים הגדולים ביותר אשר חוזרים על עצמם אצל כל מתמודדי הנפש השונים ובכל מחלות הנפש השונות, זה העובדה כי היווצרות של מחלת נפש, אמורה לפגוע בצורה חד משמעית בתפקוד הכללי של אותו האדם באחד או יותר מהמקומות הבאים בחיים שלנו – במישור החברתי, במישור התעסוקתי, במישור הלימודי, או במישור הזוגי.

טיפולים רלוונטיים עבור אנשים שסובלם מבעיות נפש

טיפול בהפרעת נפש הוא דבר מאוד גמיש ושונה – זאת כאשר ישנן דרכי טיפול שונות ומגוונות באנשים שמתמודדים עם הפרעות הנפש השונות. במקרים רבים, הטיפול עשוי להתבצע באמצעות אשפוז חוזר ונשנה, של האדם שמתמודד עם בעיות נפש הספציפיות. הדבר החשוב ביותר תחילת הטיפול בהפרעת הנפש זה לבצע אבחון של סוג ההפרעה שקיימת – דבר שמתבצע על ידי פסיכולוג או על ידי פסיכיאטר מוסמכים. לאחר מכן, תתבצע כאמור התאמה של שיטת הטיפול לכל מטופל ספציפית, תוך כדי התחשבות בסוג ההפרעה שאותו אדם מחזיר בידיו. עלינו להבין, שאנשים שמתמודדים עם הפרעות נפש הם אנשים שזקוקים לתמיכה, תמיכה גדולה מהסביבה, וליווי שסובב כמעט תמיד סביב השעון. הטיפול יכול להיות תרופתי, רגשי, וישנן שיטות רבות, גישות שונות לביצוע הטיפול לאופי הטיפול במתמודדי הנפש השונים.

אם אתם או אדם הקרוב לכם, סובלים מתסמין כזה או אחר המעיד עם ערעור בנפש, מומלץ לטפל בבעיה שהיא עוד קטנה, שכן בעיות נפשיות שלא מטופלות, ממש כמו בעיות פיזיות, רק הולכות ומתעצמות עם הזמן. כל מה שאתם צריכים לעשות הוא למצוא את הטיפול הראוי. לעתים טיפול משלים מתחום הרפואה המשלימה כלומר סוג של טיפול טבעי יכול מאוד לעזור. למשל, דיקור פעמים רבות מסייע באיזון הגוף, גם בהיבט הנפשי וגם בהיבט הפיזי. נקודות דיקור מסויימות עוזרות להפחית מתחים ולחצים ואז הגוף מקבל אנרגיה אחרת וגם ניתן לטפל בבעיה באופן מאוד מדויק. למשל נשים עם שינויים הורמונליים, ידקרו באזורים אחרים, בהשוואה לאדם לחוץ או מתוח. ניתן גם לשלב צמחי מרפא המסייעים לאזן את הנפש. במידה ומדובר בבעיה קצת יותר חמורה ומורכבת, חשוב לפנות לאיש מקצוע כמו פסיכיאטר לקבל המלצה לטיפול תרופתי. יש מצבים בהם קיים הצורך לשלב בין טיפול שיחתי למשל פסיכותרפיה לבין טיפול תרופתי.

לסיכום, כולנו חווים משברים, כולנו חווים קשיים והחוכמה היא לדעת לזהות את זה, לקבל את זה וגם לעשות עם זה משהו בזמן ולטפל בבעיה כמו שצריך. הנפש יודעת להבריא ולחזור לעצמה ממש כמו הגוף שלנו.

רוצים לפרסם כתבה באתר?

שתפו

פופולרי באתר